当前位置:瑞发国际娱乐在线网站_让小孩子好好吃饭,为什么那么难?

瑞发国际娱乐在线网站_让小孩子好好吃饭,为什么那么难?

时间:2020-01-11 14:47:19 热度:4878

瑞发国际娱乐在线网站_让小孩子好好吃饭,为什么那么难?

瑞发国际娱乐在线网站,2016年8月,由好未来基金支持做了一次较为全面的幼儿教养方式调查,结果显示,大约有47.5%的家庭关注的问题,竟然是“孩子的基本生活问题,比如穿衣、吃饭”。

作为一位资深的父亲,在这个问题上,也是“曾经沧海难为水,除却巫山不是云。”记忆犹新,感触良多,希望与绝望并存。作为一位持续关注儿童家庭教育和成长环境构建方面的专业工作者,我想从儿童终身发展的角度来讲一下我这件事情的一些认知、理解,并提供一些解决方案。

请点击此处输入图片描述

根据我们长期的观察,吃饭问题,最常见的情况有:

1. 父母端着饭碗,追着小孩子喂饭;

2. 父母喊小孩子吃饭,喊了半天,小孩子根本没反应,该玩什么就玩什么;

3. 小孩子挑食,导致营养不良或者肥胖;

4. 比较罕见的情况是,父母拿着勺子,逼着孩子吃饭。孩子吃饱了不肯吃,就把孩子抱起来,夯两下,然后接着喂饭。

我相信这样的事情,会让我们的父母操碎了心。好言相劝,不听。大声喊叫,孩子或许会动一下。但是大声喊叫,会让父母感受到内疚啊---这可不是好父母的行径。你说怎么破?其实,在我看来,小孩子比大人更生气,吃个饭还要逼着,要不要人活呢?

当然,这样的事情,在老人养育小孩的家庭最容易出现。那为什么会出现这样的问题呢?

请点击此处输入图片描述

(一)担心小孩子吃不饱,想方设法强迫喂食

为什么养育者会担心小孩子吃不饱呢?因为小孩子刚开始学吃饭,吃得慢,吃得乱七八糟。恐怕是吃进去的没有掉到外面的多,所以,养育者就会担心孩子吃不饱,营养不良,或者没有耐心等待孩子慢慢学会而动手“解决问题”。

记得我的孩子在四岁之前,基本上就没有机会自己动手(这确实是我的失职),他的母亲,或者姥姥铁定会用勺子去喂他吃饭。所以,他在四岁之前,不会用筷子也不大会用勺子,处于饭来张口的状态。

追着孩子吃饭,强迫孩子吃饭,固然可以多灌输一些食物进去,但是必然会造成小孩子无法发展进食的技能,丧失自主面对生存问题的意愿,无法尊重自己的饱饿的感受,最后失去自我感知的能力,丧失生存的本能,问题严重,影响深远。

请点击此处输入图片描述

(二)担心小孩子消化不好,就在很长一段时间内只提供细软的食物

我记得,在我孩子上小学之前,家人给他供应的食物,基本上是按婴儿开始吃辅食那段时间的标准。也就是说,所有东西都搞得很软,很烂。甚至会把一些食物嚼碎了去喂孩子。如果吃苹果,只吃那种很软很面的苹果;如果吃西瓜,要把西瓜仔挑出来再给孩子吃。在很长一段时间,孩子基本上没有机会自己去啃吃一个水果。这样做有什么后果?郑州市儿童医院儿童保健科主任朱晓华说,咀嚼对孩子至关重要,首先咀嚼对牙齿是一种锻炼,并能使牙齿自洁,可减少牙周病、蛀牙、牙菌斑等的发生率。而咀嚼功能低下,会使牙齿软弱,甚至容易贫血、智力发育迟缓,还容易造成运动失衡等。另外,咀嚼不足使眼肌发育不良,也是造成近视的一个相关因素。

请点击此处输入图片描述

(三)担心小孩子吃不好,提供过多的满足

在城市里长大,六个大人照顾下的孩子,往往会有过多的选择,而导致挑食或者肥胖。比如,在我孩子小的时候,家人会准备各种各样的点心,随时让孩子“充饥”。出门在外,甚至会带一个小的食品盒子,装上各种时新的水果。我想请大家想一下,出门在外,偶尔少吃一顿水果,就会营养不良,就要死人吗?而且你每次出门带那么多东西,你会很辛苦的,然后随之而来的就是情绪化和焦虑。要不,在吃饭的时候,总是强调这个菜营养好,那个菜很重要,深怕孩子没有吃到好东西。这样做的结果就是,除了点心和他们倡导的这些很重要的菜之外,孩子基本上就无饭可吃,最后导致孩子偏食。而偏食则会带来孩子营养不均衡,体重超重或者偏轻,以及造成家庭制作食物的麻烦,甚至导致养育者的焦虑、家庭矛盾等问题。

请点击此处输入图片描述

(四)担心别人说自己不会养孩子,就把孩子养胖

在老人照顾孩子的家庭,往往都会出现一种倾向,就是为了证明自己会养育孩子,他们的目标是把孩子养育得胖一点,这才是健康富足的表现。记得在我们小的时候,有一种婴幼儿辅助食品,叫“肥儿粉”。姑且不说这种辅助食品的营养价值,单从这个名字来看,你就能理解中国传统养育小孩,都是把小孩子养育成“胖嘟嘟”为主要目标。这就导致了很多小孩子体重超重,甚至出现了一批早期糖尿病患者。那胖一点又有什么不好呢?当然不好了,偏食导致营养不均衡;肥胖引发行动不便而更加不愿意行动;贪食则会导致意志力下降,注意力不能集中;引发各种并发症;抱起来实在是太重……

William Hill