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凤凰娱乐开户上银狐网_研究发现:曲臂跑步并不比直臂跑步更快

时间:2020-01-11 15:15:34 热度:648

凤凰娱乐开户上银狐网_研究发现:曲臂跑步并不比直臂跑步更快

凤凰娱乐开户上银狐网,新华社北京7月18日新媒体专电 英媒称,伸直手臂跑步也许让人感觉别扭,看起来古怪,还会吸引疑惑的目光,但是这种姿势也许和曲臂跑步一样快。

据英国《每日电讯报》网站7月13日报道,美国哈佛大学的博士研究生安德鲁·耶吉安看到有人伸直手臂在校园慢跑,这引发了他的兴趣。他问道:“如果直臂更适合走路,为什么这种姿势不更适合跑步,反之亦然?”

报道称,耶吉安及其团队预测,肘部和肩关节之间存在“机械平衡”,“由此产生的动能更利于人们在走路时直臂、跑步时曲臂”。

研究人员选择了8名学生进行这项研究,其中包括认真跑马拉松的学生和每周跑两次步的学生。

在跑步机上跑步和走路前,受试者都戴上了氧气面罩并在肩部、肘部和手腕戴上反光标记,他们的动作将被拍摄记录。

科研结果证实了第一个预测,发现走路时保持直臂比曲臂耗氧量少11%。

报道称,尽管大多数实验对象说,跑步时保持直臂既困难又笨拙,但并不比传统的慢跑姿势耗费更多体力。

耶吉安说:“我们没有发现任何证据表明,跑步时不同手臂姿势的能耗不同。”

这篇发表在英国《实验生物学杂志》双月刊的论文称:“曲臂走路时的耗氧量增加11%,这支持了我们的预测,即在走路时动能学更利于保持手臂伸直的姿势。”

“然而,直臂和曲臂的跑步姿势的耗氧量相等,这不支持我们关于跑步的预测。我们的结论是,走路时保持直臂被定型为能量学的最优选择,而在跑步时的曲臂机制仍不得而知。”